L'association Profession Sport et Loisirs 80 vous propose de multiples activités avec des éducatrices sportives diplômées.

De la petite enfance aux personnes âgées, nous pouvons adapter nos activités. De l'activité physique d'entretien aux sports individuels et collectifs jusqu'aux sports collectifs émergeants, le choix est large. 

 

 

 

  • LES SPORTS COLLECTIFS EMERGEANTS:

 LE TCHOUKBALL

    Le but de son inventeur était de créer un sport collectif de ballon sans contact afin de limiter les risques de blessures   pour encourager les personnes à pratiquer une activité physique. L'absence de contact favorise la mixité mais aussi     l'intergénérationnel. 

 Le tchoukball est une discipline qui peut ressembler au handball avec la particularité de ne pas avoir des buts   traditionnels mais à la place des trampolines qui apporte une dimension très ludique.

 Le but de cette activité est de lancer la balle sur l'un des trampoline sans que l'équipe adverse ne puisse la rattraper   avant que celle-ci touche le sol.

Résultat de recherche d'images pour "le tchoukball"

 

 

 

LE KIN-BALL

 

Résultat de recherche d'images pour "kin ball"

   

Le Kin-ball est un sport collectif qui oppose plusieurs équipes  (minimum 3 équipes) et qui se joue avec  un ballon impressionnant d'1m20 de hauteur. Ce sport collectif favorise la coopération, la stratégie et  le respect des autres.

Le but de cette activité est de servir le ballon à l'une des équipes adverses en annonçant sa couleur  préalablement de façon que cette dernière ne puisse le récupérer avant qu'il ne touche le sol.           

                                             

 

 

LE FLOORBALL

 

Résultat de recherche d'images pour "le floorball matériel"

 

 Le floorball se caractérise par l'importance donnée au fair-play et à l'état d'esprit. Ce sport collectif   mixte ressemblant au hochey a des règles très strictes concernant les contacts physiques.

 Le but est de réussir à faire rentrer la balle dans le but adverse à l'aide d'une crosse.

 

                                                        Résultat de recherche d'images pour "le floorball matériel"

 

 

LE FLAG FOOTBALL

Résultat de recherche d'images pour "le flag"

Le flag est une forme du football américain. Sport où la mixité est prônée, c’est un sport d’opposition sans contact.

Les placages sont remplacés par l’arrachage d’un flag (drapeau en anglais) accroché à la ceinture des joueuses et joueurs. 

 

Accessible à tous (homme, femme, enfant), sa facilité d’apprentissage, sa convivialité, sa mixité et son adaptation à tous types

de surface de jeu en font le sport éducatif par excellence. 

 

 

 

 

 

  • LES SPORTS COLLECTIFS TRADITIONNELS:

Résultat de recherche d'images pour "les sports collectifs"

  Nous pouvons également encadrer tous les sports collectifs plus traditionnels comme le football, l'ultimate, le handball, le basket ...

 

  • LES SPORTS DE RAQUETTES:

 

                       BADMINTON                                                SPEEDMINTON                                             TENNIS                                     

 

 

 

  • LES ACTIVITES PHYSIQUE D'ENTRETIEN (A.P.E.):

LE POSTURAL BALL®

Le Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien-être qui se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un swiss ball en intérieur et/ou en extérieur.

Cette activité permet de placer correctement sa posture, en respectant l'alignement, les courbures naturelles corporelles. Elle se veut préventive pour éviter les chutes et tient compte des divers problèmes physique. L'objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité, limitant de ce fait les douleurs et blessures permanentes.

 

Le STEP ET LE L.I.A.

Le step feestyle, indémodable, incontournable, indispensable !

Le step et le L.I.A. sont une des composantes du fitness qui se pratique avec de la musique rythmée. L'objectif est de travailler l'ensemble du corps sur une/des chorégraphies. Elle se pratique pour le L.I.A. sans step. 

 

 LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET LE CIRCUIT-TRAINING

Le renforcement musculaire et le circuit-training peuvent se dérouler au sol, sur chaise, debout  en fonction des capacités des pratiquant(e)s.

En musique ou non, l'ensemble du corps est mobiliser dans un but de prévention, de renforcement, d'entretien du corps.

Le renforcement musculaire se pratique en collectif tandis que le circuit-training est un ensemble d'atelier de renforcement musculaire individuelle ou par petits groupes.

                                 Reprise après confinement => Renforcement Musculaire - Evénement - ASDA76 -  Multisports

 

 

  • LES ACTIVITES PHYSIQUES DE PLEINE NATURE (A.P.P.N.):

 

          TIR A L'ARC EDUCATIF               COURSE D'ORIENTATION                                           MARCHE NORDIQUE      

Media 0       Nos activités - Course d'orientation - Montagnes au naturel         Marche nordique : Randonnee a Herserange

 

 

 

NOTRE PLAQUETTE D'ACTIVITES

 


 

 

Pour toute demande, contactez-nous.